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心理咨询与心理健康的非功利性
发布: 2008-6-02 14:30    作者: 刘翔平    来源: 北京师范大学心理学院    查看: 17次

有一个中专生前来咨询,他喜欢美术,但家境贫寒,不得不从父命考取了警校,入学后极为不适应,面对较为粗俗的同学和军校式的管理方式,他非常痛苦,虽然努力适应学校,但仍然无法调整心态,于是决定退学。焦虑的父亲认为,这个选择一定影响孩子的前途,希望通过心理咨询来做孩子的思想工作,让孩子改变想法。

 

      于是咨询者也想尽办法开导孩子,分析上学与退学的利弊,让孩子尽量选择上学。咨询者有一个价值观,即上学比退学好,并认为咨询的目标是为来访者服务,劝说孩子上学。毕竟警察学校的出路比在家自学好。

 

      其实,将恢复上学作为咨询的目标可能是不正确的,心理咨询的目标不是讨论上学与退学何者为好,而是退学这件事所引发的心理问题。当一个人遇到适应环境困难时,虽然有可能反映了环境本身的问题,如环境不适应个性的发展,环境确实是恶劣的,不可忍受的,但这不是心理咨询要面对的问题。环境是否恶劣是一个不真实的问题。遇到对环境的不适应,心理咨询一般从主体的认知或人格方面发现问题。通常是假定,这个心理问题存在好长时间了,是干预的目标。比如一个认为周围的人都是不友好的,结伙欺负自己,咨询者会以为,是这个说话的人思维不灵活,或者人际关系的技巧不够成熟,至于周围的人是否可恶,可恶到什么程度,是不重要的。心理咨询要修补来访者认知的灵活性,情绪的过度性和行为的偏激性,通过咨询,使一个人更加灵活,更加具有弹性,更加有人生的智慧和与人相处的能力。而环境的改变或某一事件的改变,其实不一定与这个人性的灵活有关。

 

      即使是一个人心理更健康了,思维更加灵活了,也不一定会有近期的功利性效果。以上述个案为例,如果我们通过心理咨询,来访学生认识到了自己的真正的需要,发现了在这个不适应中,自己存在的是不自信和优柔寡断的性格,是什么都不想失去的不合理想法,他将选择退学,显然这是不经济的,也会造成暂时的压力。但这个学生自信地投入美术的学习,心情高兴,对于未来充满信心,不再矛盾,心理咨询的目标就达到了。

 

      但至于他是否真得能在美术方面有所成就,选择美术是否真的是一个正确的选择,一个最能谋生的选择,反而不构成一个问题了。人生充满了不确定,我们不能保证一个人努力就一定有所回报,也不能保证专注的人就能成功。成功有运气和机遇,不是一个充满自信和灵活的人能说了算的。有许多心理健康的人为人处事灵活,情商智商都不低,但生活平平,挣不来钱,他们安全感强,经常满足,所以善于享受生活,有时不那么及时行动,由于不经常被焦虑驱使,他们反而欣赏自然,欣赏别人,而不自我奋斗了。我大学的两个老大哥,心态极佳,人缘很好,现在在单位上成绩中等偏上,不算是同学中最为成功的和有钱的,但幸福感却是最高的。

 

      而心理不健康的人,不一定失败,焦虑和心情不佳,使一个人透支身心健康,偏执地工作和做事情,不敢享受生活,如果加上运气好的话,这种人很可能发财,当大官,可能取得超常的成绩和取得更大的成功。但成功后,这些人还是仍然心理不健康,还是焦虑,还是抑郁。他们成功着并焦虑着。

 

      就上述个案而言,心理咨询改变的只是这个学生的情绪控制和灵活的认知能力,但不管这个能力改变后人生的成功与否,赚钱与否。也许这个学生并没有来咨询,而是焦虑不安地忍受了警察学校,工作中害怕失败而焦虑地工作,比别人还勤奋,最后当上了警察局长。他的心理问题并没有解决,他虽然有地位,但心灵痛苦着。而经过咨询而自动控制了退学的他,变得自信和安宁,能欣赏生活和和美术,虽然喜爱美术,也有一定的专业专才华,但运气不好,可能学有小成,开一个小画店,或者以教孩子画画儿为生,成为一个贫穷的但幸福的人。

 

      我们总是把心理咨询和心理健康当作是取得成功的手段,认为心理健康的目是事业有成,是做事情效率高,有热情,积极投入,当然也就会赚钱和升官了。上述案例中,父亲想通过心理咨询让孩子上学,减轻家庭压力,使孩子有一个稳定的职业。他眼中的心理咨询的主要功效是利益,是使事情朝向利于自己的方向改变,但真正的心理咨询的目标却不是直接指向这个,甚至与这个目标无关。

 

      影响的成功因素有许多,决定财富因素有许多,其中心理健康在其中,并不比其他已知因素占有重要的地位,至少不如运气和专业技能更加重要。

 

      成功与财富是影响生活质量的因素,但不是唯一的因素。当人们想通过心理健康和心理咨询而取得成功,赢得尊重时,一定会感到失望。其实,心理健康如幸福感和希望等是人生的终极目标,而不是人生成功的手段,实现了这个终极目标的人终生都会幸福,不管走到哪里,不管身处何境,他都能以会心的微笑来应对。环境的恶劣好坏不影响他的心情,不发发财很好,发财更好,失败不那么坏,不失败更不那么坏。这种不为物喜不为己悲的态度是心理健康的理想状态,你能说它与功利有关吗?但这种心态却是人生的最宝贵的“功利”和财富。


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