——看小学生家长期望值的心理调适

望子成龙、望女成凤在中国有着很深的历史渊源，科举制度的盛行使得不少贫寒学子经过十年寒窗而一举跳龙门打破封建社会的森严等级，于是随着社会竞争的加剧，人们对孩子成龙成凤的期望更加强烈。但是研究表明，对孩子期望值过高不利于孩子的心理健康和良好人格的形成。

那么作为老师应该如何引导家长确立对孩子合理的期望值呢？对于期望值过高或者偏高的家长教师要如何引导他们调适自己的心态呢?在学校心理素质教育活动中，我们发现美国一位著名的心理学家艾里斯（Ellis）（1913－）于20世纪50年代创立的合理情绪疗法（rational emotive therapy ,RET），对于调适家长的期望心理，改善亲子关系，对于提高学生学业成绩、开发学生的潜能十分有利。

艾里斯的合理情绪疗法认为：非理性信念是心理行为障碍的症结，治疗的目标就是出去非理性、不合理的信念，并以正确的信念取代之。他还提出了一个重要的心理卫生原则，称之为“心理卫生ABC”，其含义是：A：代表引发事件（外界刺激）；B：代表个人的信念系统，即一个人对所发事件的认识与态度，亦即对刺激的情绪反应方式与程度。C：代表情绪反应的结果。此理论的核心是直接引起情绪反应（C）的，并非是事件（A）本身，而是人对事件（A）的认识与态度，即（B）。

分析这一ABC原则可以看出，人的非理性行为的症结在于人的非理性信念。合理情绪治疗的目标就是除去非理性信念。了解了这些后，我们来看前面的例子，夏斐的母亲吴玉霞并不是因为儿子一次考试没有达到要求而大动肝火，在她看来，儿子是自己的希望，他应该成绩好，每门功课都应该在90分以上，而且不会说谎话的，这种不合理的信念导致不恰当的期望，从而采取了不科学甚至极端的教育方法。

艾里斯认为，非合理信念有三个特点：一是要求绝对化，事事从主观愿望出发，认为某些事情一定会按照自己的意愿发生或不发生，在实际中的表现就是家长常把自己的意愿强加于孩子身上，如有的家长不管孩子的兴趣、天资，认为自己创造好了物质条件，买了优质的钢琴、花高价请了演奏水平高的钢琴老师辅导，孩子的大部分业余时间在弹钢琴，家长陪练，一厢情愿，这样孩子就会成为钢琴家，至少钢琴比赛就会获大奖，而一旦看到孩子没有完成规定的任务，或者没有达到既定目标，显示发展势头不对，就会大动肝火，这种绝对化的要求就是不合理信念，它常以“必须”、“应该”等这类语言出现。二是过分概括化，以偏概全，以点带面。如孩子偶然一次没有达到要求，就认为孩子辜负了自己的期望，甚至对孩子失望，认为自己的孩子是笨蛋，如在一次市青少年英语口语大赛结束后，几个陪同的家长面对着因为失败而感到很沮丧的孩子反应不一，有的家长当时就勃然大怒：“快走！还慢吞吞的走干什么？真没有用！”孩子也低着头，很不情愿的和家长离开了；有的家长则闷闷不乐，唉声叹气，失望之情溢于言表：“哎呀，怎么搞的？我又是买书，请家教，英语培优班参加了不少，可是……唉！”孩子也满脸茫然、困惑。很显然，这几位家长的态度只会会给孩子造成导致孩子自悲自责，甚至自暴自弃家中孩子的心理压力。三是糟糕透顶，悲观、绝望、不能自拔，不相信现实是可以改变的，认为没有达到期望是非常不幸的事情，从而变得非常悲观绝望，甚至放弃生命。如偏远地区有一位女生，学习特别好，人称“三脑袋”，物理、化学数学都能考满分，高中毕业时被列为全国保送生，她的父母非让她报考全国顶尖大学不可，她不想去，可是父母逼着她去，让她光宗耀祖，。她违心地去了那所大学。在入学后的考试中，她的成绩列为第18名。这样的结果她这位当地的“状元”感到无法承受，妈妈在学校陪了她一个月，妈妈刚走，她就跳楼自杀了。这种信念是最不合理的，因为对于任何一件事情来说，都有可能比之更坏的事情发生。

在学校心理素质教育中，经常有这样的现象，不少学生表示害怕考试，这些学生平时成绩都不错，有的还是在班上、年级的冒尖，经过交谈、了解、分析，学生向我倾诉：主要是由于家长太在乎自己的考试成绩，对期末考试有很明确的要求，如语文数学必须都达到95分，如果达到了，就带自己出去旅游、买自己想要的玩具、玩电脑等，否则天天只能在家待着，老老实实做作业。心里很希望过一个愉快的假期，自己不能够安心学习，一看到考试卷子心里就慌，学习成绩也下降不少，心里现在也感到很紧张。也常有家长找我抱怨，你看我这辈子就这样了，我指望孩子能够让我扬眉吐气，为了孩子付出了大量的心血，晚上从不看电视，怕影响他学习、休息，在物质条件上，我让他有很好的保证，为了他学习好，我为他买了电脑，请了不少家教，我希望他在学习上出类拔萃，将来考上好的大学，甚至出国留学，以便有个好的工作，可是，这孩子总是拖拖拉拉的，有时间还迷上电脑游戏，成绩总是很一般，甚至现在也不大愿听我们说话了！老师，我该怎么办？

诸如此类的问题的确很多，究其原因，很重要的一点就是由于父母都对孩子认识不够全面、产生了不合理信念，从而对孩子有过高的期望引起的。笔者在教学中，按照艾里斯提出RET的具体做法，对家长进行合理情绪训练，使他们确立合理信念，科学的施教，从而更好的配合学校的心理素质教育，收到了一定的效果。具体做法分四步：

第一步是心理诊断。使家长明确目的，愿意和老师很好的沟通，建立良好的咨访关系，找准共同点――家长、教师希望学生（孩子）有良好的心态，健全的人。使家长明确自己对孩子所采取的态度以及所采取的行为，不是因为孩子的一件偶然的事件引起的，而是由于自己的信念即对孩子的期望值引起的。例如孩子参加英语口语比赛失败了，要是认为自己的孩子很不错，口吃伶俐，表情丰富，他准备也认真充分，应该是有很好的成绩的，可是却失败了，真丢人！从而对孩子冷嘲热讽，打击批评。其实家长失望的根本原因不在于孩子比赛成绩不好这一诱发事件，而在于家长认为“孩子不会失败的、应该永远是胜利者”这一不合理信念，这件事情中，合理的信念就会认为比赛中，总会有成绩好、成绩差的，成绩不好是十分正常的，这样就不会对孩子指责、谩骂了。找出这样需要训练的内容、对象，制订好相应的目标，就完成了第一步。

第二步是领悟，找出其原因在于自己的非合理信念，并且明确这些非理性信念；现在家长非理性信念主要有以下几点：一是有的家长认为自己是生不逢时，自己这辈子就这样算了，于是就竭力想把自己小时候没有能够实现的人生理想由孩子去实现，竭力想把自己小时候没有得到的物质享受补偿给下一代，把全部的希望都寄托在唯一的孩子身上，于是强烈的不合理“补偿”心占据心头，“望子成龙”就变成了“逼子成龙”，显然，在父母这样缺少一颗平常心；二是爱慕虚荣，对孩子很不负责任：孩子考好了，觉得自己很有面子，很骄傲；孩子没有考好，觉得自己很没有面子，真丢人！孩子偶尔犯了错误，就觉得是自己的耻辱，这样就是家长不尊重孩子，把孩子作为自己的工具，这样做是在摧残孩子；三是盲目攀比，认为别的孩子有的，我的孩子也要有，除此之外，比吃、比穿比谁家的车高级，甚至还有比谁的妈妈年轻、漂亮，还有把人家孩子的优点（也许只是不同点）和自己孩子的弱点（也许是某些特点）比，越比越气馁，越比越伤心，总是认为自己的孩子这不行，那不好，其实这是家长没有看到孩子是一个独立的、有特点的人；四是认为树大自然直，采取“包”“保”“抱”，认为孩子只要学习好，别的事情家长一概包办，让孩子只是动手写字、开口念书，对孩子过分保护，保护过头，不让孩子经风雨、受委屈、见世面、受锻炼，象一颗温室里的植物，还有就是抱着他长大，不让他们有独立的意识，这就是会让孩子永远长不大，依赖心强。家长如果能够对照这些观点，对照检查，将自己非理性信念一一明确。

三是修通，采用一定的方法动摇其非理性信念，并用合理的信念取代之。这就是需要家长树立科学正确的家庭教育观。让家长自己剖析这些非理性信念的不足及危害，逐渐认识到：不要给孩子提一些过高的、难以做到的要求；承认孩子不是父母的工具，孩子的生命是为了本身的目的而存在；认识充分自己孩子的特点，多看到他的优点和长处；培养他们的独立意识，解放孩子的嘴，让他能说、敢说，解放孩子的手，让他能动手会做，解放孩子的脑，让他敢想会想，解放孩子的腿，让他会走、会跑、会跳。

四是再教育，探索、克服其它非理性信念，养成用理性方式思维的习惯。当然家长与学校配合渠道还很多，如家访等，还可以通过家长学校、印发宣传资料等形式来鼓励引导家长多参与多研究孩子的生理心理特点，探索、克服自己的一些非理性信念，采取理性思维方式来确定自己对孩子的期望值，这样就使家校合作水平上升到了一个新的高度，同时也是小学生家长和学校心理素质教育的良好配合。

总之，家长对孩子的期望值很重要，只有克服家长的非理性信念，确定合理的期望值，选择合理的目标，让孩子经常享受到跳起来到摘桃子的喜悦，体验成功的快感，这样就会十分有利于小学生形成独立的人格和形成良好的心理品质。

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